01 Deva Premal - Gayatri Mantra, 744 kbps, 08:20
02 Hilight Tribe - Free Tibet, 785 kbps, 05:30
03 Hans Zimmer - Romani Holiday (Antonius Remix), 823 kbps, 05:25
04 Aes Dana - Opalin, 870 kbps, 06:29
05 Suntec - For Sunny, 873 kbps, 05:36
06 Sbk - Distance, 902 kbps, 07:47
07 Cultus Ferox - Tamfanae, 832 kbps, 04:00
08 Damon Albarn & Michael Nyman - Lets Go Kill That Bastard, 791 kbps, 03:36
09 Rob Dougan - Furious Angels, 958 kbps, 05:29
10 Hans Zimmer - Imagine the Fire, 822 kbps, 07:26
11 Immediate Music - Novus Arcana, 908 kbps, 05:11
12 Immediate Music - Shield of Faith, 929 kbps, 04:42
13 Immediate Music - O Destina, 893 kbps, 02:48
14 Immediate Music - Glory Seeker, 889 kbps, 06:02
15 Immediate Music - How to Control the Dream, 878 kbps, 06:03
16 Immediate Music - Spiritus Omnia, 971 kbps, 02:17
17 John Debney - Resurrection, 718 kbps, 05:04
18 James Horner - Becoming One of the People/Becoming One with Neytiri, 724 kbps, 07:44
19 Vangelis - Conquest of Paradise, 803 kbps, 04:49
20 Deuter - Night In Ubud, 843 kbps, 04:09
21 Carbon Based Lifeforms - Central Plain, 812 kbps, 07:12
22 Carbon Based Lifeforms - Polyrytmi, 803 kbps, 06:13
23 Solar Fields - Discovering, 938 kbps, 08:41
Общая продолжительность 02:10:25

На всякий случай поясню, что холотропное дыхание (ХД) представляет собой особую оздоровительную дыхательную практику, в процессе которой человек активно дышит определённым образом под громкую музыку, специально подобранную под фазы процесса ХД. Строго говоря, ХД требует наличия руководителя (фасилитатора), а также (для каждого «дышащего», которого называют холонавтом) – помощника (ситтера). Однако, ХД можно проводить и самому. Поскольку в таком случае музыкой для вас никто обычно не управляет, вы записываете сборник, запускаете его без пауз между треками (например, с помощью бесплатного проигрывателя AIMP) и дышите. Таким образом, поиск музыки для ХД является важной задачей, имеющей практическое значение, если вы решили заняться самостоятельным ХД

Как видно, для каждой из крупных фаз ХД предусмотрена особая музыка. Первая композиция в представленном сборнике спокойная. Она нужна для того, чтобы собраться, улечься, настроиться. Далее идёт «разгоняющая» энергичная часть, потом ритмическая (например, чистые ударные, но можно и в сопровождении других инструментов, как, например в композиции «Tamfanae» от «Cultus Ferox»), потом «преобразующая», представленная «эпической» (в терминах ХД – глубоко трансформирующей музыкой, типа «Imagine the Fire» от Hans Zimmer), затем происходит переход к спокойной музыке. Причём по стилям и направлениям нет особой разницы, будем ли мы использовать этническую, электронную, классическую или любую другую музыку. В чём, однако, есть проблема:
1. По определённым причинам невозможно из раза в раз пользоваться одними и теми же сборниками. Музыка должна меняться.
2. Для части фаз достаточно легко найти подходящую музыку.
3. Сложностью является найти ритмические ударные, а самое сложное – «преобразующая» часть, которая, по мнению многих специалистов, состоит из «эпической» музыки.