к хирургу идти, это уже если самому никак не получается

Это точно. Стать инвалидом, всегда успеешь.
Чтобы начать устойчиво расставаться с весом, нужно поменять образ жизни. При чем кординально.
В первую очередь встать с дивана, не ложиться на него раньше ночного отдыха.
Второе - дефицит калорий!!!
Третье - Начать наконец двигаться

ночью жрать хочется

Ночью нужно спать.)))
Дело привычки, вот у меня ужин в 6-7 вечера и до самого утра не хочу есть .

Возьмите собаку и выгуливайте ее. А она Вас.

Осталось ко всему прибавить грыжы, протрузия и искривление позвоночника.

Всё есть, в полном наборе, во всех отделах позвоночника - две шейные грыжи, одна грудная, сколиоз в грудном, протрузия в крестцово-поясничном.

Хорошо прошел обед. Замечательно. Изумительно. Борщ, украинская паляница, сальце и чеснок. Худею вместе с вами. Читаю и худею. 

Хорошо прошел обед. Замечательно. Изумительно. Борщ, украинская паляница, сальце и чеснок. Худею вместе с вами. Читаю и худею. 

А я пообедал омлетом, который предназначался на завтрак.

Зато воды попил, надо бы запомнить про эти камни из аптеки, шунгит что-ли.

А Вы пробовали начинать утро с 0,5 литра чистой воды, вместо завтрака

Хорошо Вам. Я с 0,5 водки обычно начинаю.

Я с 0,5 водки обычно начинаю.

У меня так 2 соседа начинали и загнулись, сейчас третий сосед тоже начинает день с этого же

Alksandr, это Вы на них так действуете? Может это не их вина, что рядом с Вами жили? Мне повезло. Я не Ваш сосед.

Я по другому воздействую ))
А кто на вас воздействует, что утро начинается с 0,5 водки? )))