Цитата: КЛ(АлДм) от 01 Апрель 2023, 14:24:34

Давайте вспомним о том, что лишний жир, это женские гормоны. Кому нужны женские гормоны? Кому нужны, пусть философствует, кому избавиться от этого, тот задумается.

Исчо пиво к выработке женских гормонов приводит. Серьезно. За пруфами не полезу. Неленивые найдут. У любителей пива даже фигура по-женскому типу становится похожа. Резюмируя: тестостерон наше всё - потому и бреемся! Чем больше тестостерона тем больше бреемся 

Поддерживаю, но пиво люблю и пью, но бриться все равно приходится )))

Посторонним В., Конечно знаком с творчеством групировки "Ленинград" и ее лидером Сергеем Шнуровым.

Так,атлеты,вы забываете про основу основ всего диетического ,помимо советов ,что не следует без меры жрать жирную водку, так ещё и мыла при бритье должны использоваться исключительно веганские, а то как то двуличненько все это ,мол курить я буду ,но пить не брошу

Посторонним В., а вы знакомы с таким произведением?
Сербский фильм

Нет, не знаком. Но жанр не совсем мой. Стараюсь что-то более спокойное смотреть.

Я бы всем рекомендовал плавание
Бассейн например
Возрастных ограничений и по здоровью почти нет
Под любое состояние организма можно подобрать свою нагрузку
Нагрузка на суставы или позвоночник по сравнению с любыми другими видами минимальная
Расход энергии большой ,т.к. больше тратится и на поддержание температуры в плотной среде
Я давно плаваю по 5-6 месяцев в год , с каждым годом регулярней, сейчас через день в идеале
Минимум 2 раза в неделю стараюсь
Бывает сачкану-не без этого
А так-дождь, шторм, вечером по темному, если время нету-все равно
Отличный заряд дает
Поначалу просто плавал-время и расстояние
Последние годы над техникой работаю

Вот отличный канал, у них же есть ролик по возрастам обьясняет-кому и на что стоит уделять внимание
И по всем остальным стилям-ошибки и т.д.
Еще есть каналы
Тренера не нужны-все доступно и понятно
Великих тоже посмотреть полезно

У Фелпса выдающиеся данные
Но там все молодцы
Большой труд
Сомневаюсь, что я 50метров батерфляем прошлепаю за это время
Трудный стиль для меня
Я их с практической точки зрения посматриваю
Удовольствия от других видов больше получаю
Биатлон раньше много лет смотрел
Почти все гонки кубка мира
Футбол-хоккей только чемпионаты или олимпиады
Не всегда
Иногда случайно посмотрю что-то-на всегда запомню
Россия-Бразилия 2012 волейбол например
Тетюхин(в первую очередь), Мусэрский, Тренер  и команда-спортивный подвиг
За Наоя Иноуэ слежу
Красивые бои , при 49 кг куча нокаутов, печеночные через защиту в том числе
Талант, труд и достойное поведение в отличии от многих
Удивительна его способность заметить когда противник поплыл и остановить личную агрессию
Фильм рекомендую кто не видел

И ещё - пока одни хи-хи  ха-ха и дальше жрут, как лошади, другие смотрят на разительные перемены сослуживуев и тоже тянутся к лучшему. Даже не из-за одобрения коллег-девчонок, а просто из-за того, что "у него получается, а я чем хуже?"

Отправлено с моего SM-A515F через Tapatalk