Мужики, а расскажите, пжл.
Вот бросили вы курить.
А вот друзья пытаются/лись бросить курить, у кого-то получилось, а кого-то как-раз рефлексы подводят. Надо дольше паузу до первой рыбалки/рюмки сделать, заменять чем-то или каков Ваш опыт?
Не БРОСИЛИ, а ПЕРЕСТАЛИ! Перестали гробить своё здороаье.
Лёх, на полном серьёзе - прочитай, долго и каждую букву, книгу Алана Карра "Простой спостб перестать курить". Она реально расчистит мусор в голове и расставит всё по полкам, только лучше найти в переводе, максимально близкому к оригиналу ( обратить на это внимание).
Про шаблоны, про привычки, про самый быстрый наркотик никотин - всё в ней написано доступным языком.
При подходе к концу прочтения этой книги я уже знал, что курю последнюю в своей жизни сигарету.
А вот про бухло таккю же книгу так и не осилю пока, алкаш сильнее курильщика.
Отправлено с моего ZB501KL через Tapatalk
Пользователи, которые поблагодарили этот пост: Михаил.