1153
« : 02 Июль 2020, 15:48:33 »
Про себя в двух словах: всю свою сознательную молодую и не очень жизнь я умещался в 46-48 размеры, до начала 2000-х. Сейчас я еле влезаю в 56, хотя пропорции относительно не предельные, это на 184 см роста, в основном за счёт пуза. 110 кг считаю уже точкой паники, 104 кг было, когда жрать было нечего и не на что, сплошные нервы и хотьба пешком - на бензин денег тоже не было. Сейчас на этой удалёнке не упасть до "нормальных" 107, которые были в постоянке совсем недавно, в прошлом году. Спортом не занимаюсь, только утренняя зарядка, включая поворотный степовый тренажёр, обязательно завтракая, иногда не обедаю, а вот вечером жрать всегда хочется. Но и тут есть нюанс - без алкашки ем очень мало.