Возьмите собаку и выгуливайте ее. А она Вас.

Собаки есть, две, выгуливают жену, а вчера и я с ними - но это недолго, вокруг двора. Ещё есть велики, одному скучно, она не хочет, устаёт сильно.

В первую очередь встать с дивана, не ложиться на него раньше ночного отдыха.
Второе - дефицит калорий!!!
Третье - Начать наконец двигаться

На диван-то я не очень сажусь, но зато на стуле 8 часов, так было и до удалёнки. А сейчас вообще загружают по самую макушку, от компа не отойти.

Вот как-то что-то нужно делать с двигаться.

Могу свою, полноразмерную , уступить:-)))), мне, несмотря, на название - не зашло!

А мне? Очень картиночки понравились на мылах этого артизана. Почему навевает детством - как будто-бы ыли такие леденцы, плоские, белые, а на них были рисунки с похожим исполнением. Шиза у меня или такие вправду были?

perec_v_kaske, да, вонь от горящих торфянников мне тоже знакома, они у нас вокруг повсюду, никогда и ни с чем не перепутаешь, как и гарь торфянных высохших гнилушек - вот они воняют особо въедливо и выворачивающе. Мне тоже знакомо - по весне на охоте даже ночевали у костров из торфянниковых деревях, прованиваешься так, что всё окружающее воняет этим дымом, включая печенье и бутерброды в кармане.

С ужасом гляжу я на своего знакомом, который раздувается буквально на глазах, он уже 150+ наверное. Спрашиваю - ты чего делаешь, ты понимаешь, к чему это ведёт? Понимаю, - говорит, - но поделать ничего не могу.

Про себя в двух словах: всю свою сознательную молодую и не очень жизнь я умещался в 46-48 размеры, до начала 2000-х. Сейчас я еле влезаю в 56, хотя пропорции относительно не предельные, это на 184 см роста, в основном за счёт пуза. 110 кг считаю уже точкой паники, 104 кг было, когда жрать было нечего и не на что, сплошные нервы и хотьба пешком - на бензин денег тоже не было. Сейчас на этой удалёнке не упасть до "нормальных" 107, которые были в постоянке совсем недавно, в прошлом году.   Спортом не занимаюсь, только утренняя зарядка, включая поворотный степовый тренажёр, обязательно завтракая, иногда не обедаю, а вот вечером жрать всегда хочется. Но и тут есть нюанс - без алкашки ем очень мало. 

Southern Witchcraft

Не можете черкнуть пару строк в тему этого артизана? Очень было бы интересно почитать!